haciendote pensar

apoyo psicológico y coaching

jóvenes y adolescentes

sesiones de coaching para jóvenes y adolescentes

¿Para qué ?

  • Ayudarles a tomar decisiones ( qué estudiar, qué asignaturas elegir, qué quiero hacer …)
  • Mejorar las relaciones familiares
  • Afrontar situaciones complicadas
  • Encontrar su propia motivación
  • Asumir la responsabilidad de sus conductas
  • Mejorar las habilidades sociales
  • Gestionar sus emociones
  • Control de estrés

Procedimiento

Las sesiones son de 45 mn. El proceso de coaching para jóvenes oscila entre 3-8 sesiones. Se comienza por sesiones semanales ( dos o tres) y se termina por quincenales, dependiendo siempre de cada caso.

Después de cada sesión me gusta tener una pequeña sesión con lo padres  (ya sean presenciales, telefónicas o vía skipe), para resolver dudas y dar recomendaciones sobre cómo pueden apoyar el proceso de coaching que esta haciendo su hijo/a.