haciendote pensar

apoyo psicológico y coaching

¿A qué puedo ayudarte?

Te ayudo a cambiar o mejorar algo con lo que no estas satisfecho:

  • realizar cambios personales
  • mejorar la autoestima y seguridad en ti mismo
  • abandonar hábitos con los que no te sientes a gusto
  • gestionar tus emociones de la mejor forma para ti (miedos,ansiedad,culpa,pesimismo,enfado,vergüenza,malhumor,desanimo,etc.)
  • recuperar o encontrar la ilusión con lo que haces
  • potenciar tus habilidades personales y profesionales
  • tomar decisiones y encontrar alternativas
  • mejorar las relaciones con los demás
  • encontrar tu camino (autoconocimiento)
  • conseguir un objetivo concreto, algo que deseas pero que no terminas de alcanzar (ir al gimnasio, salir a correr, gestionar el tiempo, cumplir un horario, cumplir una dieta, preparar un examen, etc. )

 

Para mas información, contacta conmigo:

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